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Accès illimité aux cours en temps réel avec des professeurs de Yoga certifiés et bienveillants.
Rejoignez chaque jour vos professeurs de Yoga en direct et profitez de l’instant présent, de l’énergie du groupe et des moments de partage au début ou à la fin du cours. Ainsi, vous installez un rythme de pratique régulière pour garder votre corps en forme et votre mental apaisé et positif!
Yoga Vidéo
Vidéothèque Yoga et Méditation pour nourrir votre pratique autonome, où que vous soyez !
Débutants ou confirmés, pratiquez à votre rythme sur base des SERIES de vidéos variées et progressives. Les séries que nous avons conçus pour vous, répondent à vos souhaits, selon votre objectif: Débuter, Bouger, Respirer, se Détendre, Méditer, Santé, Apprendre ou Chanter. Bonne pratique !
Programme des Cours Yoga par zoom
Ci-dessous le calendrier des cours par Zoom. Notre vidéothéque propose des replay des cours et des séries variées: Yoga Anti-Stress, Yin Yoga, Pilates, Yoga du dos, Détox, Rélaxation … Pratiquez avec bienveillance, en respectant vos limites !
Pour passer au mois suivant, cliquez sur la flèche ci-dessous
Semaine(s) 5
- lun 25
- mar 26
- mer 27
- jeu 28
- ven 29
- sam 30
- dim 1
- lun 2
- mar 3
- mer 4
- jeu 5
- ven 6
- sam 7
- dim 8
- lun 9
- mar 10
- mer 11
- jeu 12
- ven 13
- sam 14
- dim 15
- lun 16
- mar 17
- mer 18
- jeu 19
- ven 20
- sam 21
- dim 22
- lun 23
- mar 24
- mer 25
- jeu 26
- ven 27
- sam 28
- dim 29
- lun 30
- mar 31
- mer 1
- jeu 2
- ven 3
- sam 4
- dim 5
-
26novembre
09:00 – 10:00Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
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29novembre
12:15 – 13:15Vendredi 12h15 – Yoga Detox
-
03décembre09:00 – 10:00
Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
-
06décembre12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
-
10décembre09:00 – 10:00
Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
-
13décembre12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
-
17décembre09:00 – 10:00
Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
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20décembre12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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27décembre12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
-
04janvier
09:30 – 10:45Samedi 9h30 – Yoga Energie Vitale 2025 – Spécial Fêtes
Vidéos Yoga, Méditation et Sophrologie
Pratiquez avec bienveillance, écoutez vos limites, ne forcez pas.
Yoga anti-Stress, Détox, Yoga du matin, de Gasquet… Relaxation, Méditation, Sophrologie
Replay des cours Live (1h): Yoga du Dos, Anti-stress, Yin, de Gasquet, Immunité …
Recherche par critères
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Prenez RDV pour une séance individuelle
Nos professeurs thérapeutes peuvent vous recevoir en individuel, en présentiel ou par zoom (en ligne). Ces séances sont personnalisées et adaptées à votre constitution unique et à vos objectifs. Vous pouvez ainsi bénéficier des conseils et d’une pratique personnalisée pour améliorer votre santé ou la renforcer : gestion du stress, des émotions, de l’anxiété, mal de dos, sommeil, troubles de la digestion, de la ménopause ou du cycle féminin, … ou tout simplement un cours yoga individuel pour tonifier ou assouplir le corps et le mental de façon plus ciblée.
La Yoga thérapie utilise les outils du yoga (les postures, la respiration, les visualisations, la méditation, les mantras et mudras) ainsi que des conseils concernant votre rythme de vie et votre alimentation.
Sur rdv individuel ou en famille. Les abonnés Yoga4You.be bénéficient d’un tarif réduit.
Emma Ciocea
cioceaemma@gmail.com
0499 35 77 87
Yoga, Kinésithérapie générale et Périnéologie
www.kine-yoga-ottignies-emmaciocea.be
1340 Ottignies, Louvain-le-Neuve