Commencez l’année 2025 en pleine forme avec ce cours de yoga ! Une pratique conçue pour étirer les méridiens et stimuler la circulation de votre énergie vitale. L’intention de ce cours est d’orienter votre énergie vers ce qui vous tient véritablement à cœur.
Postures, respirations apaisantes et dynamiques et mudra Confiance.
Je recommande les cours de yoga de toute l’équipe Yoga4you.. Excellents cours, donnés de manière professionnelle et qui m’apportent beaucoup
J’essaye de faire un cours par jour, ou au minimum une séance de 30 minutes dans les vidéos quand je ne sais pas suivre un cours en ligne à cause des horaires..
Vraiment un tout grand merci à toute l’équipe pour votre gentillesse et vos cours très inspirants, Nadèje
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