Formation de Professeur Yoga - VINIYOGA - 2025-2026
Une nouvelle formation de 4 ans 500h, reconnue par l’ABEPY. Septembre 2025 – juin 2026 – à Ottignies.
Formation intégrale de Yoga, postures, philosophie et pédagogie, dans la lignée de Krishnamacharia et T.K.V Desikachar. Le Viniyoga est un style de Yoga doux et tonique, qui s’adapte à la personne, à sa constitution et son âge, ainsi qu’à son contexte de vie (occidental). Cette formation est ouverte aux personnes motivées, qui pratiquent le Yoga depuis au moins 1 an et qui désirent :
- devenir professeur de Yoga, diplôme reconnu par l’ABEPY et par UEY ( 6 week-ends/an + stages).
- option développement personnel: étudier la philosophie du Yoga – coaching Yoga-sutras et pratiques Yoga. Rentrée sept 2025. Voir le cycle de 6 samedis, en élève libre.
- option progression pratique posturale: approfondir les postures, techniques respiratoires, l’anatomie appliquée. Rentrée sept 2025.
Cette formation corps-esprit vous apporte des outils de développement personnel, de gestion du stress, de lâcher-prise, des ressources pour traverser les difficultés de la vie avec plus de résilience et de sérénité. Ainsi qu’un entrainement corporel qui développe la souplesse, la force et une bonne posture.
Organisation de la formation dans le Brabant Wallon
– 6 week-ends par année en présentiel à Ottignies.
– 4 stages d’été de 5 jours + 2 stages d’observation en week-end
Professeurs engagés dans la formation
- Daniela Climov, professeur de Yoga membre ABEPY, formée en Yoga-thérapie (certifiée IAYT), sophrologue SBSR.
- Dominique Van Asbroeck, kinésithérapeute, professeur de Méditation de la Pleine Conscience et professeur de Hatha Yoga.
- Emma Ciocea, kinésithérapeute et professeur de Yin Yoga et Yoga de Gasquet.
- d’autres professeurs interviennent pour des ateliers spécifiques.
Dates des modules en 2025 – 2026 (nouvelle formation)
- Jours 1 et 2 : samedi 20- dimanche 21 /09/2025
- Jour 3: samedi 18/10
- Jour 4: samedi 8/11
- Jour 5: samedi 22/11
- Jour 6: samedi 6/12/2025
- Jour 7: samedi 17/01/2026
- Jour 8: samedi 7/02/
- Jour 9: samedi 7/03
- Jour 10: samedi 18/04
- Jours 11 et 12 : samedi 30 – dimanche 31/05/2026
Dates 2024-2025 (formation en cours)
- 14 -15/09/2024
- 16-17/11/2024
- 7-8/12/2024
- 18-19/01/2025
- 15-16/02/2025
- 15-16/03/2025
Les week-ends ont lieu à Ottignies de 9h à 18h. Pour soutenir la pratique régulière, les élèves en formation bénéficient d’une réduction pour les abonnements aux cours en présentiel ou en ligne sur Yoga4You.be
Le programme général:
- Les fondements philosophiques, psychologiques, spirituelles et théoriques du yoga.
- Les fondements techniques et pédagogiques de sa mise en pratique.
- L’étude des deux premiers livres des yoga sûtra de Patanjali: l’état de Yoga, le mental, les obstacles dans la vie et comment les traverser, le Kriya Yoga, les sources de souffrance et comment les diminuer, l’Ashtanga Yoga et les 8 étapes vers l’état de Samadhi (méditation – absorption).
- La description, l’analyse et la pratique des techniques corporelles et respiratoires yogiques : âsana, prânâyâma et mudrâ.
- La méthodologie et la didactique de l’enseignement des séquences pratiques de yoga.
- Une initiation à la lecture du corps humain fondée sur l’ancienne science médicale de l’Inde, l’Ayurveda
- Des notions fondamentales d’anatomie, physiologie (respiration, système cardiovasculaire, digestif, urinaire, … )
Notre formation intègre dans le programme d’autres modules complémentaires à la formation de base:
- Méditation de pleine conscience, module inspiré du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – John Kabat Zinn) – par Dominique Van Asbroeck, formatrice MBSR
- Les principes de protection du périnée et des abdominaux lors des pratiques yoga, illustrés par des cours pratiques Yoga de Gasquet – Emma Ciocea
- Les bases de la nutrition pour soutenir la pratique du Yoga (nutrition anti-inflammatoire) – Bénédicte Van Craynest diététicienne-nutritionniste
- Apprendre à donner cours en ligne
- Introduction au Yin Yoga
Durée de la formation
L’enseignement comporte ainsi environ 550 heures de cours, sur 4 ans. Si l’objectif est d’enseigner le Yoga, il est demandé une présence à toutes les rencontres et stages, de réaliser les travaux et de réussir l’ examen final. Ceci assurant la qualité de la formation.
La période de 4 ans est nécessaire pour permettre l’intégration et la pratique progressive des techniques corporelles, et surtout de la philosophie de vie et de pensée yogique. Après 2 ans, un «Certificat Professeur de yoga 200h » est délivré (après la réussite des travaux et de l’examen 200h). Vous pouvez ainsi, si vous souhaitez et à votre rythme, commencer à enseigner le Yoga en groupe (tout en continuant à vous former en 3e et 4e année). A l’issue de la 4è année, vous recevez le «Diplôme Professeur de yoga 500h », reconnu par l’ABEPY et par UEY (après la réussite de l’examen 500h)
Info/ Inscription: Daniela Climov info@yoga4you.be 0496 87 49 12
Le coût annuel de la formation:
- Les week-ends de formation: 900 €
- La cotisation de membre : 100 €
- Le stage d’été (5 jours) dirigé par Claude Maréchal (500 €)
- En 2e/ 3e année, stage d’observation (week-end)
Lieu:
Les cours en week-end ont lieu dans une salle lumineuse à Ottignies, avec grand parking à disposition .
Les cours en ligne sont sur Yoga4You.be.
