Jessica Notermans

Depuis un très jeune âge j'ai toujours été très intéressée par la relation entre le corps et l'esprit. Mon voyage sur le chemin du Yoga a commencé en 2012 suite à ma première retraite de méditation Vipassana. Je suis ensuite allée en Inde suivre ma formation de Yoga à Dharamsala (Parimukti Yoga), pour continuer une formation de méditation en Australie (LifeFlow Meditation Centre). A présent, je suis en cours de formation en Yoga Thérapeutique à Bruxelles avec le Dr. Kausthub Desikachar. Possédant un Master en Neuropsychologie (Maastricht University, Pays-Bas), et poursuivant à présent un deuxième Master en Psychologie Clinique (Université Catholique de Louvain, Belgique), je travaille à relier les traditions ancestrales avec la science contemporaine en investiguant les effets du yoga et de la méditation sur le cerveau, la génétique, et les processus psychologiques. Une approche holistique est pour moi la manière de comprendre le fonctionnement humain dans sa globalité. Je crois profondément en l’utilisation de pratiques alternatives, telles que la méditation, le yoga, la danse, et la musique, pour la thérapie, la prévention et la réhabilitation. Le Yoga m'a permis de développer une plus grande conscience de mon environnement, mon corps, et mes pensées. La vie devient un chemin d'évolution lorsque l'on apporte cette conscience dans sa pratique et sa vie au quotidien. Le Yoga est un outil merveilleux qui permet de nous comprendre plus en profondeur et de reconnaître ce qui est meilleur pour nous. C'est ce que je souhaite pour tout le monde: découvrir cet outil et accompagner les personnes vers une meilleure connaissance de soi pour découvrir et développer son dharma (potentiel entier). www.kalyanatherapies.com