Mercredi 18h – Viniyoga du soir – Spécial Fêtes – Accès Libre
21 décembre 2021
Aucun commentaire
Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis.
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Mercredi 9h – Yoga Immunité – Spécial Fêtes – Accès Libre
21 décembre 2021
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Yoga pour stimuler notre immunité, avec des mouvements fluides synchronisés avec la respiration, qui stimulent la circulation lymphatique. Une attention particulière est accordée aux glandes surrénales pour diminuer les hormones de stress (cortisol) et libérer de l’énergie pour notre corps, notre immunité et notre vitalité. La pratique se termine par une méditation ou une relaxation. Désirez-vous découvrir nos autres cours Yoga ? Inscrivez-vous sur www.yoga4you.be et profitez de 2 semaines d’essai gratuites avec accès illimité
Mardi 19h30 – Yin Yoga – Spécial Fêtes – Accès Libre
21 décembre 2021
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Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis.
Mardi 12h15 – Lunch break yoga – Spécial Fêtes – Accès Libre
21 décembre 2021
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Extrait de cette activité
Lundi 18h30 – Yoga Nidra – Spécial Fêtes – Accès libre
21 décembre 2021
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La séance commencera par quelques mouvements doux et sera suivie d’un Yoga Nidra en position allongée, le corps confortablement installé sous une couverture. La seule chose à faire, sera de suivre la voix de Paulette pour rentrer dans un état de relaxation profonde entre le sommeil et l’éveil. Désirez-vous découvrir nos autres cours Yoga ? Inscrivez-vous sur www.yoga4you.be et profitez de 2 semaines d’essai gratuites avec accès illimité à nos cours en direct et à
Mercredi 18h – Viniyoga du soir – Spécial Fêtes – Accès Libre
Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis.
Mercredi 9h – Yoga Immunité – Spécial Fêtes – Accès Libre
Yoga pour stimuler notre immunité, avec des mouvements fluides synchronisés avec la respiration, qui stimulent la circulation lymphatique. Une attention particulière est accordée aux glandes surrénales pour diminuer les hormones de stress (cortisol) et libérer de l’énergie pour notre corps, notre immunité et notre vitalité. La pratique se termine par une méditation ou une relaxation. Désirez-vous découvrir nos autres cours Yoga ? Inscrivez-vous sur www.yoga4you.be et profitez de 2 semaines d’essai gratuites avec accès illimité
Mardi 19h30 – Yin Yoga – Spécial Fêtes – Accès Libre
Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis.
Lundi 18h30 – Yoga Nidra – Spécial Fêtes – Accès libre
La séance commencera par quelques mouvements doux et sera suivie d’un Yoga Nidra en position allongée, le corps confortablement installé sous une couverture. La seule chose à faire, sera de suivre la voix de Paulette pour rentrer dans un état de relaxation profonde entre le sommeil et l’éveil. Désirez-vous découvrir nos autres cours Yoga ? Inscrivez-vous sur www.yoga4you.be et profitez de 2 semaines d’essai gratuites avec accès illimité à nos cours en direct et à