Toutes les videos Yoga pour les 3 Dosha La série “yoga pour les trois doshas” combine la sagesse du yoga avec celle de l’Ayurveda. L’ayurveda, qui veut dire en Sanskrit « science de la vie », est la médicine traditionnelle indienne.  Les trois dosha (Vata, Pitta, Kapha) sont en effet trois types de constitution de l’Ayurveda, définies sur base des 5 éléments : la terre, le feu, l’eau, l’air et l’éther. Vous pouvez pratiquer les

Nutrition et Yoga Digestif : Ateliers enregistrés et Vidéos Bénédicte Van Craynest et Daniela Climov vous proposent une approche en synergie qui allie Nutrition santé et Yoga digestif, selon 3 axes : Alimentation, Corps en mouvement, Gestion du stress. Dans les 4 premières vidéos, Bénédicte vous transmet des précieux conseils en nutrition, à appliquer au quotidien pour soigner votre digestion. Vous apprenez également quels sont les facteurs importants pour garder votre système digestif en bonne

Toutes les videos Vidéos Relaxation Série Vidéos Relaxation Chakra Par cette série de relaxations thématiques, Laura vous plongera, en douceur, dans l’univers des chakras. Le corps détendu, vous développerez votre capacité à localiser les 7 chakras dans le corps, à sentir leur énergie, à découvrir les qualités correspondantes et à les harmoniser pour une vie plus sereine et alignée. Introduction – Chakras Durée: 3 min   Professeur: Laura Dans cette vidéo d’introduction, Laura vous présente sa

Nutrition et Yoga Digestif Bénédicte Van Craynest et Daniela Climov vous proposent une approche en synergie qui allie Nutrition santé et Yoga digestif, selon 3 axes : Alimentation, Corps en mouvement, Gestion du stress. Dans les 4 premières vidéos, Bénédicte vous transmet des précieux conseils en nutrition, à appliquer au quotidien pour soigner votre digestion. Vous apprenez également quels sont les facteurs importants pour garder votre système digestif en bonne santé. Dans les 5 autres