Stage Yoga pour les 3 Centres
Mini-Stage 14-17 juillet 2025, de 9h15 à 12h15, à LLN Yoga pour 3 Centres Vitaux & Repos digestif Dans les Yoga-Sutras, Patanjali décrit 3 lieux importants du corps: le centre du nombril, le thorax, la gorge. Ces centres sont essentiels pour la santé, l’énergie vitale et la stabilité physique et mentale. Le stage propose des pratiques Yoga et méditation pour découvrir et stimuler l’énergie de ces 3 centres vitaux du corps: asana-postures, pranayama – respiration,