Résultats de la recherche pour : tranquil

Série Audio Méditations Cailloux

Série Audio Méditation des cailloux Cette série vous propose des méditations inspirées de la “Méditation des cailloux”, pratiqués par le moine buddhiste Thich Nhat Hanh au Village des Pruniers. “Excellent outil pour générer le bonheur en soi et l’offrir aux personnes que l’on aime”. Chaque méditation vise les qualités des 5 éléments d’Ayurveda: la Terre (Montagne),  l’Eau, le Feu, l’Air, l’Espace. La dernière méditation a comme support une Fleur. Lors de vos promenades, choisissez 5

Read More »

Sophrologie

La Sophrologie, technique des relaxation psycho-corporelle, est efficace pour la gestion du stress, des émotions, apaiser le mental, améliorer le sommeil ou la confiance en soi, … La Sophrologie intègre des méthodes de relaxation, de respiration, de visualisation, des affirmations et des mouvements en pleine conscience,  pour vous aider à : gérer le stress, dissiper les tensions corporelles apaiser le mental et améliorer la concentration dissiper les peurs, l’anxiété ou autres émotions perturbatrices développer votre

Read More »

Video Hors Série

Vidéos Yogathérapie Découvrez nos séries de pratiques dédiées à un thème santé. Bonne pratique ! Pour vous abonner à une série, cliquez sur le bouton “Je m’inscris”. Pour plus d’informations: info@yoga4you.be . Nutrition et Yoga Digestif Yoga et 5 Prana Vayus Yoga Digestif et les 9 Faims Yoga Hormonal Je m’inscris Accès Vidéos Yoga Digestif et les 9 Faims Série Vidéo Yoga Digestif et les 9 Faims Dans cette série, Daniela vous propose des pratiques

Read More »

Video Yoga Anti-Stress

Toutes les videos Yoga Anti-Stress L’un des bénéfices les plus reconnus du yoga est son influence sur notre gestion du stress. ( voir notre article sur le yoga et le stress). La pratique de yoga a des conséquences positives sur notre respiration, notre rythme cardiaque et notre pression artérielle. Cette série est spécialement conçue pour activer votre système parasympathique, notamment par l’allongement de votre expiration mais aussi avec des parties plus actives, ” pour évacuer

Read More »

Qu’est ce que la Yoga Thérapie ?

La yogathérapie utilise de manière spécifique des techniques de yoga (postures, respiration, techniques de méditation, chant..) pour traiter les besoins physiques, mentaux et émotionnels d’un individu en particulier. C’est un système complémentaire et un moyen pour l’individu de faire appel à ses propres ressources d’auto-guérison.

Read More »

Série Audio Méditations Cailloux

Série Audio Méditation des cailloux Cette série vous propose des méditations inspirées de la “Méditation des cailloux”, pratiqués par le moine buddhiste Thich Nhat Hanh au Village des Pruniers. “Excellent outil pour générer le bonheur en soi et l’offrir aux personnes que l’on aime”. Chaque méditation vise les qualités des 5 éléments d’Ayurveda: la Terre (Montagne),  l’Eau, le Feu, l’Air, l’Espace. La dernière méditation a comme support une Fleur. Lors de vos promenades, choisissez 5

Read More »

Sophrologie

La Sophrologie, technique des relaxation psycho-corporelle, est efficace pour la gestion du stress, des émotions, apaiser le mental, améliorer le sommeil ou la confiance en soi, … La Sophrologie intègre des méthodes de relaxation, de respiration, de visualisation, des affirmations et des mouvements en pleine conscience,  pour vous aider à : gérer le stress, dissiper les tensions corporelles apaiser le mental et améliorer la concentration dissiper les peurs, l’anxiété ou autres émotions perturbatrices développer votre

Read More »

Video Hors Série

Vidéos Yogathérapie Découvrez nos séries de pratiques dédiées à un thème santé. Bonne pratique ! Pour vous abonner à une série, cliquez sur le bouton “Je m’inscris”. Pour plus d’informations: info@yoga4you.be . Nutrition et Yoga Digestif Yoga et 5 Prana Vayus Yoga Digestif et les 9 Faims Yoga Hormonal Je m’inscris Accès Vidéos Yoga Digestif et les 9 Faims Série Vidéo Yoga Digestif et les 9 Faims Dans cette série, Daniela vous propose des pratiques

Read More »

Video Yoga Anti-Stress

Toutes les videos Yoga Anti-Stress L’un des bénéfices les plus reconnus du yoga est son influence sur notre gestion du stress. ( voir notre article sur le yoga et le stress). La pratique de yoga a des conséquences positives sur notre respiration, notre rythme cardiaque et notre pression artérielle. Cette série est spécialement conçue pour activer votre système parasympathique, notamment par l’allongement de votre expiration mais aussi avec des parties plus actives, ” pour évacuer

Read More »

Qu’est ce que la Yoga Thérapie ?

La yogathérapie utilise de manière spécifique des techniques de yoga (postures, respiration, techniques de méditation, chant..) pour traiter les besoins physiques, mentaux et émotionnels d’un individu en particulier. C’est un système complémentaire et un moyen pour l’individu de faire appel à ses propres ressources d’auto-guérison.

Read More »
Scroll to top