Série vidéo Yoga Digestif et les 9 Faims Dans cette série, Daniela vous propose des pratiques de Yoga digestif.  Ces mouvements de torsion, de compression, d’ouverture, les chants, les respirations et les massages du ventre vous permettent de relâcher le mental, de stimuler le nerf vague (qui gouverne la digestion), la vidange de l’estomac et le péristaltisme intestinal. Pratiquez ces séances avant le repas (sur un ventre vide) ou 2 à 3 h après le

Toutes les videos Yoga-thérapie Immunité Vidéos enregistrées pour l’atelier Yoga-Immunité Circulation Lymphatique https://player.vimeo.com/video/511263825?h=f87c23d9d9Durée: 1h15 min Une pratique dynamique pour l’immunité en stimulant la circulation de la lymphe : swings, des salutations au soleil, guerriers, étirements latéraux. Etirements en position allongée sur le dos, et nous terminons par des Respirations kapalabathi. Anti-stress: Ancrage et Swings https://player.vimeo.com/video/673150878?h=64a6548872Durée: 45 minUne pratique dynamique pour le matin ou l’après-midi. L’attention va vers l’ancrage à la Terre, vers les points de

Nutrition et Yoga Digestif : Ateliers enregistrés et Vidéos Bénédicte Van Craynest et Daniela Climov vous proposent une approche en synergie qui allie Nutrition santé et Yoga digestif, selon 3 axes : Alimentation, Corps en mouvement, Gestion du stress. Dans les 4 premières vidéos, Bénédicte vous transmet des précieux conseils en nutrition, à appliquer au quotidien pour soigner votre digestion. Vous apprenez également quels sont les facteurs importants pour garder votre système digestif en bonne

Mission et Valeurs Mission Notre mission est de vous offrir un espace de pratique de YOGA, où vous pouvez épanouir votre envie de BOUGER, de vous DETENDRE, d’APPRENDRE, de MEDITER ou de GUERIR. Cela dans un cadre bienveillant, entouré.e de professeurs qualifiés. un espace regroupant des ressources YOGA et MEDITATION variées et adaptées à vos besoins, pour nourrir votre pratique autonome, à votre rythme. Un accompagnement personnalisé en Yoga thérapie (en individuel) afin de répondre

Atelier Yogathérapie Hormonale — Equilibre Emotions Une pratique pour harmoniser vos hormones et vos émotions ! Partagez un moment de bien-être, des mouvements fluides, pour faire circuler l’énergie vitale vers les glandes hormonales. Ecoutez votre corps et ses rythmes, stimulez vos hormones, soulagez des maux féminins: douleurs, fatigue, bouffées de chaleur, irritabilité, insomnie, … Bénéfique pour stimuler la fertilité ainsi que pour vivre une preménopause sereine.  Vidéo de présentation du Yoga Hormonal https://vimeo.com/483798279/66505c9732 Yoga hormonal:  postures